主题：今冬最强冷空气来袭 10日夜间最冷《转帖》

据省气象台预报，受较强冷空气影响，8日起，本岛气温将逐渐下降，过程最低气温将出现在10日夜间，北部、西部和中部地区最低气温7—9℃，局地可降至5—7℃;东部和南部地区最低气温10—12℃。

气象专家分析称，这是今年入冬以来，袭击我省最强的一股冷空气。因此，8日影响我省的冷空气以干冷天气为主，天气晴好，但日夜温差较大，在影响过程前后会有小阵雨天气。海口气象台预计，10日夜间，预计海口最低气温仅9-11℃;9日小雨转多云，10日-12日晴到多云。另外，6日-11日，海口市近海海面风力6级，阵风7-8级。



南海网海口12月9日消息：
记者今天下午从海南省气象灾害预警中心获悉，受北方较强冷空气影响，10日夜间海南西部内陆和中部地区最低气温将降到10摄氏度以下，最低温仅8℃。17时，海南省气象台发布寒冷蓝色预警，提醒出行市民注意做好防寒保暖工作。据了解，此次冷空气影响过程将持续至本月12日。

据悉，9日夜间到10日白天：全岛阴天间多云，中部、西部地区的最低气温将降到11-13度，最高气温16-18度;北部地区的最低气温将降到11-13度，最高气温15-17度;东部地区的最低气温将降到12-14度，最高气温17-19度;南部地区的最低气温将降到15-17度，最高气温20-22度。

10日夜间到11日白天：全岛转为晴间多云天气，最低气温持续下降，日夜温差加大，最低气温将出现在10日夜间，中部、西部地区的最低气温将降至8-10度，最高气温17-19度;北部地区的最低气温将降至9-11度，最高气温16-18度;东部地区的最低气温将降至11-13度，最高气温18-20度;南部地区的最低气温将降至14-16度，最高气温21-23度。

11日夜间到12日白天：全岛维持晴间多云天气，气温逐渐缓慢回升。

为了避免感染感冒病毒，海南省气象灾害预警中心提请广大民众要留意天气变化，同时做好以下各项预防措施，以预防感冒的发生：

一要添衣保暖：根据天气变化情况，随时增减衣物，避免着凉。

二要通风换气：应注意常开门窗通风换气，以清洁空气。

三要多喝热饮：天冷人体排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，每日应补充充足水份。

四要适当运动：如慢跑、跳舞、打球等，每天坚持半小时以上一小时以内，应注意避免参加剧烈的运动，以免肌肉拉伤、冻伤。

五要温水健脚：每天坚持用温热水洗脚，同时选一双舒适、暖和轻便、吸湿性较好的鞋子。

六要注意卫生：勤洗手，同时尽量避免前往人群拥挤场所。