主题：为什么心情不好要吃甜食呢？科学道理要知道哦！

  “心情不好的时候，人体也必定缺乏营养素。心情和情绪与脑力有着相当大的关系，心烦意乱或者心力憔悴的时候，脑部最需要的就是糖分。”医生说，这时候吃别的食物，脂肪，纤维素等都不能转化为糖。而一些甜食，如冰激凌，蛋糕可以直接转化为糖，从而迅速缓解这一症状 ，满足了脑部的能量需求。心情不好的时候人体还会缺乏B组维生素，吃一些甜品，碳水化合物可以促进B1、B12摄入，对于精神上有一些安慰或者满足。

  别说吃甜食了，光是看到这些可爱的甜食，心情就已经变好啦！

小吃怡情

为什么不能吃甜的 这不是要命啊

是的  我也是啊

生气时候更喜欢吃

伤心的时候也是这样 我们都一样啊

我感谢你

我没有过这个感觉。

我也喜欢吃甜食 啊

原来是这样